Meditation - ganz einfach

Das Wort Meditation höre ich jeden Tag von meinen Klienten. Sie erzählen mir zum Beispiel, sie meditierten jeden Tag und kämen trotzdem nicht weiter. Sie würden die Ruhe nicht finden und könnten ihre Gedanken nicht auf den Punkt bringen. Andere wiederum seien abgelenkt von tausend Sachen, wie negative Gedanken, Geräusche, unbewältigten Themen und, und, und...

Klar, so kann eine Mediation nichts bringen. Wenn Sie richtig meditieren wollen, so brauchen Sie Zeit, Ruhe und Muse. Das bedingt unter anderem, eine Meditation im Voraus zu planen, das Handy vorgängig auszuschalten und sicherzustellen, dass niemand an der Türe klingeln wird. Auch sollten Sie im Geiste Platz schaffen für die Impulse, die da kommen werden. Dazu ist es nötig, vor Beginn einer Meditation alle negativen Gedanken, Gefühle und Impulse abzugeben, bzw. zurück in den Kosmos zu senden. Wenn Sie sich frei und locker machen können für diese, Ihre Meditation, so wird sie zu einem unvergesslichen Erlebnis werden.

Ich habe in Zusammenarbeit mit meinem Lehrer eine Methode entwickelt, wie man auf nachhaltige Weise alles loslassen kann an Ballast und negativen Gedanken. Nach diesem Loslassen sind wir dann echt bereit und genügend gelassen, eine Meditation zu machen, die zielführend ist. Für die verschiedenen Meditationen, die wir während diesem Seminar durchführen werden, steht uns unter anderem ein Tempel zur Verfügung, wo wir umgeben von Buddhas und tollen Energien arbeiten können..

Ich würde mich freuen, Sie/dich an diesem Seminar empfangen zu dürfen.

Herzlichst, Ihr/dein Peter Singer